EVENTO RISERVATO A NUOTATORI E TRIATLETI ADULTI
21-22 Settembre 2024 - Poggio all'Agnello Resort (Toscana)
Due interi giorni di lavoro con l'intero staff Swimprove
per migliorare la tua tecnica e rendere la tua nuotata più economica e veloce.
TECNICA:
La nuotata di ogni partecipante sarà registrata tramite attrezzatura apposita con riprese subacquee frontali e laterali e con riprese esterne.
Questo fornirà un feedback oggettivo sulla tecnica di bracciata, battuta di gambe, posizione del corpo e respirazione.
Le informazioni saranno utilizzate dai nostri coach per fornire una valutazione completa della nuotata ed individuare gli errori principali.
Sulla base delle priorità riscontrate sarà impostato il lavoro pratico in acqua.
Nelle successive sessioni di allenamento verranno poi proposti esercizi mirati per migliorare le varie problematiche evidenziate.
Grazie alla tecnica potrai gettare le giuste fondamenta della tua nuotata, sulle quali poter costruire solidamente le altre capacità.
ALLENAMENTO:
Inoltre, attraverso una specifica sessione teorica e pratica approfondiremo i temi dell'allenamento.
Capirai come allenarti correttamente per incrementare la velocità e la resistenza, oltre che, scoprire gli errori da non commettere assolutamente se vuoi migliorarti da adulto.
Sarai guidato attentamente dai cinque istruttori esperti e qualificati di Swimprove, dentro e fuori dall'acqua.
LAVORO A SECCO:
Dedicheremo una parte del lavoro anche agli aspetti di prevenzioni infortuni e di mobilità che troppo spesso sono invece trascurati.
PROGRAMMA DELL'EVENTO
Sabato 21 Settembre
10:30 - Ritrovo e Check-In
12:00 - Pranzo
14:00 - 17:00 - Registrazione Video
17:30 - 20:00 - Video Analisi e Feedback Personalizzato
20:30 - Cena
Domenica 22 Settembre
8:00 - Colazione
9:00 - 11:00 - Allenamento Tecnico
11:00 - 12:30 - Sessione Teorica
13:00 - Pranzo
14:30 - 16:00 - Allenamento Tecnico e Metabolico
16:30 - Consegna Attestati e Saluti
Ma che cos'è Swimprove?
Conosciuti come i pionieri, Swimprove ha ridefinito il modo in cui il mondo abbraccia la tecnica nel nuoto.
Siamo stati i primi in Italia a portare online concetti rivoluzionari trasformando l'approccio alla formazione e rendendolo difatti dinamico, interattivo e a distanza!
Un riconoscimento che ci ha collocato tra le magnifiche sette start up pisane. Giovedì 11 Aprile 2024, agli Arsenali Repubblicani di Pisa, abbiamo vinto il XVII Premio Giovani Imprenditori.
Evento organizzato da Confcommercio Provincia di Pisa con la compartecipazione della Camera di Commercio della Toscana Nord-Ovest e il patrocinio di Regione Toscana, Provincia di Pisa e Comune di Pisa.
Suggellato dalla presenza del re del cashmere Brunello Cucinelli, l’imprenditore e stilista guest star della 17esima edizione del premio!
Ad oggi con oltre 300 clienti che hanno abbracciato il cambiamento, ed un canale YouTube seguito da una community di oltre 20,000 appassionati, abbiamo stravolto la vita di tantissimo nuotatori o aspiranti tali.
Questo ci ha permesso di collaborare anche con nuotatori professionisti del calibro di Gabriele Detti, Sara Franceschi, Alberto Razzetti ed i loro coach Stefano Morini e Stefano Franceschi. Atleti e tecnici plurimedagliati a livello olimpico ed internazionale.
LE TESTIMONIANZE DELLE PRECEDENTI MASTERCLASS SWIMPROVE.
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